Mal de dos ? Pensez aussi à consulter un dentiste…
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L’une des très bonnes nouvelles de la vie d’une femme est d’apprendre qu’elle attend un enfant. Elle en est très heureuse et fait un tas de projets à cet effet. Mais la période allant de cette bonne nouvelle à l’accouchement peut s’avérer très longue si vous ne prenez pas toutes les dispositions nécessaires. Il y a donc plusieurs choses à éviter et surtout, plusieurs initiatives à prendre. Découvrons ensemble les bons gestes à faire quand on apprend qu’on est enceinte.
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À l’instar des autres compléments alimentaires, la spiruline a pour but de pallier les carences du régime alimentaire régulier d’une personne, grâce à ses nombreuses vertus nutritives. En voici quelques-unes.
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Vous pensez sans doute que la seule façon de perdre du poids est de ne pas manger tous types d’aliments et de diminuer votre apport calorique total. Eh bien, vous n’êtes probablement pas au courant des aliments qui ont des calories négatives.
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La meilleure facon de faire le plein en fer est de manger du boudin noir, idéalement une fois tous les quinze jours. Pour celles qui n’apprécient pas cet aliment considéré de loin comme le plus intéressant pour sa teneur en fer, d’autres solutions existent…
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